Training in den Bergen - gestalten Sie Ihren einzigartigen Rückzugsort in Sälen

Die Bergwelt bietet eine einzigartige Trainingsarena, in der die Kraft der Natur die Erfahrung noch verstärkt. Im Sälen finden Sie die perfekten Bedingungen für Trainingsrückzüge, mit frischer Luft, inspirierenden Aussichten und einer natürlichen Abgeschiedenheit, die Konzentration schafft. Hier können Sie intensives Training mit tiefer Erholung in einer Umgebung kombinieren, in der Zeit und Raum eine andere Dimension annehmen.

Bei Sälengodset haben wir die perfekte Basis für Trainingsgruppen geschaffen, mit Hütten, die sowohl gemeinsame Trainingsbereiche als auch komfortable Unterkünfte bieten. Unsere Häuser liegen strategisch günstig in der Nähe von Bergpfaden und dem Angebot von Sälen und bieten Ihnen die Flexibilität, ein einzigartiges Schulungsprogramm zu erstellen. Ganz gleich, ob Sie als Ausbilder einen Rückzug planen oder als Gruppe einen aktiven Aufenthalt suchen, wir haben alles, was Sie für ein unvergessliches Trainingserlebnis in den Bergen brauchen. 

Dieser Inhalt ist Teil unserer SälenFjällen-guide mit weiteren Tipps zu Training, Aktivitäten und Bergerlebnissen.

Die Bergwelt bietet einzigartige Möglichkeiten für ein Training, das sowohl herausfordert als auch inspiriert. Hier können Sie Trainingsprogramme erstellen, die sich die Bedingungen der Natur zunutze machen - von der Höhe, die die Fitness herausfordert, bis hin zur frischen Luft, die Energie liefert. Im Folgenden finden Sie Trainingsprogramme, die in den Bergen besonders gut funktionieren und an die Bedürfnisse und das Niveau Ihrer Gruppe angepasst werden können. Erfahren Sie mehr über Training und Wettkämpfe in den Bergen.

Die Ruhe und der majestätische Blick auf die Berge bilden den perfekten Rahmen für Yoga und Meditation. Hier können Sie sowohl drinnen in unseren geräumigen Hütten als auch draußen auf den Terrassen mit Panoramablick auf die Berge Kurse abhalten.

Kombinieren Sie die natürliche Herausforderung des Höhentrainings mit funktionellen Übungen für einen maximalen Effekt. Die Umgebung in den Bergen bietet einen zusätzlichen Widerstand, der das Training intensiviert, während die frische Luft Energie spendet.

Stärken Sie Ihren Rumpf mit Pilates in den Bergen. Das stabile Fundament aus dem Core-Training sorgt für eine bessere Balance und Kontrolle bei anderen Aktivitäten in den Bergen wie Wandern und Skifahren.

Pilates in den Bergen bietet einzigartige Möglichkeiten, innere Konzentration mit äußerer Inspiration zu verbinden. Unsere Hütten bieten viel Platz für Matten und Kleingeräte, und die großen Fenster lassen Licht und Ausblicke herein, die das Erlebnis bereichern. Nach der Sitzung kann die Gruppe eine gemeinsame Mahlzeit genießen und das Training des Tages in einer entspannten Umgebung besprechen.

Sälenfjällen bietet ein Netz von Wegen und Pfaden, die sich perfekt zum Laufen und Wandern in abwechslungsreichem Terrain eignen. Hier können Sie ein Training absolvieren, das Fitness, Kraft und Naturerlebnis miteinander verbindet.

Die Freiflächen und Terrassen der Berghütten eignen sich hervorragend für Gruppentrainings und Tanzsessions. Hier können Sie energiegeladene Sessions abhalten, die die Gruppe in einer inspirierenden Umgebung zusammenbringen.

Kombinieren Sie musikbasierte Kurse wie Zumba oder Dance Aerobics mit der natürlichen Energie der Bergwelt. Trainieren Sie drinnen, wenn das Wetter es erfordert, oder gehen Sie auf die Terrasse, wenn die Sonne scheint. Unsere Hütten verfügen über ein gutes Soundsystem und flexible Räume, die sich leicht an unterschiedliche Gruppengrößen und Trainingsarten anpassen lassen.

Nach aktiven Tagen in den Bergen sind Erholung und Beweglichkeitstraining besonders wichtig. Schaffen Sie ein Gleichgewicht in Ihrem Trainingsplan mit speziellen Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen.

Ergänzen Sie die physischen Einheiten mit der Vertiefung der Kenntnisse durch Workshops und Vorträge. Unsere Kabinen bieten den perfekten Rahmen sowohl für praktische Übungen als auch für theoretische Unterweisungen.

Beliebte Themen für Workshops in den Bergen:

Ein erfolgreicher Schulungsaufenthalt erfordert die richtige Umgebung und Ausstattung. Unsere Hütten sind speziell auf die Bedürfnisse von Schulungsgruppen zugeschnitten und bieten viel Platz, flexible Bereiche und komfortable Gemeinschaftsräume.

Unsere drei Hauptobjekte bieten unterschiedliche Möglichkeiten, je nach Größe und Bedarf Ihrer Gruppe. Allen gemeinsam ist, dass sie Komfort mit Funktionalität für Trainingsgruppen verbinden. Erfahren Sie mehr über unsere Hütten und lassen Sie sich inspirieren.

Unsere Unterkünfte sind für Gruppen optimiert, mit flexiblen Schlafmöglichkeiten und vielen Gemeinschaftsräumen. Es gibt Platz für Bewegung, Mahlzeiten und geselliges Beisammensein in einer Umgebung, die sowohl Aktivität als auch Erholung fördert.

Ergänzen Sie Trainingsaufenthalte mit Dienstleistungen, die das Erlebnis vereinfachen und verbessern. Ein Privatkoch kann sicherstellen, dass die Gruppe nahrhaftes Essen erhält, das auf den Trainingsplan abgestimmt ist, während geführte Aktivitäten dem Aufenthalt eine zusätzliche Dimension verleihen können.

Wir arbeiten mit lokalen Köchen zusammen, die sich auf gesunde und energiereiche Speisen spezialisiert haben, die perfekt für aktive Tage sind. Das Menü kann auf die speziellen Ernährungsbedürfnisse und den Trainingsplan der Gruppe zugeschnitten werden. Sie können es auch mit Führungen, Teambuilding oder anderen Aktivitäten kombinieren, die das Trainingsprogramm ergänzen. Lesen Sie mehr über Veranstaltungen und Erfahrungen in Sälen.

Das Training in den Bergen bietet eine Dimension, die anderswo nur schwer zu erreichen ist. Die saubere Luft, die atemberaubende Aussicht und die natürliche Abgeschiedenheit, die die Berge bieten, schaffen die perfekten Bedingungen für konzentriertes Training und tiefe Erholung.

Sälengodset verfügt über umfangreiche Erfahrungen mit der Unterbringung von Schulungsgruppen und Einkehrtagen verschiedenster Art. Wir kennen die besonderen Bedürfnisse und arbeiten ständig daran, unsere Unterkünfte und Dienstleistungen weiterzuentwickeln, um diesen gerecht zu werden. Ganz gleich, ob Sie ein intensives Trainingswochenende oder eine einwöchige Klausur mit verschiedenen Trainingsformen in den Bergen planen, wir helfen Ihnen dabei, ein außergewöhnliches Erlebnis zu schaffen.